All about Mama...

Het moederschap is mooi en krachtig.

Maar ook intens en veeleisend.

Wanneer je baby ter wereld komt, ben je het ineens.

Een nieuwe rol, een nieuwe plek.

Je bent zoekende

want je wilt het allerbeste voor je kind.


Je krijgt zoveel goedbedoelde adviezen.

Maar vaak veel en tegenstrijdig.

De adviezen overweldigen je.


Welke raad neem jij aan en welke laat je even links liggen?

En hoe zit het met je eigen buikgevoel?

Luister je er naar of negeer je dit gevoel compleet?

Wat als je ten volle kon vertrouwen op je eigen buikgevoel, je eigen natuurlijke flow?

En zonder jezelf te vergeten.

Hoe zou je je voelen?


Ja! Dat gevoel.

Daar gaan we voor in 'All about mama'.
 

All about mama - workshop 1

Gedurende deze workshop krijg je de tools aangereikt om jezelf, als mama, gedurende deze belangrijke eerste 1000 dagen niet te verliezen.

Nele neemt je mee in de leefwereld waarin je terecht komt, waar ook jij een hele belangrijke rol speelt.

Een belangrijke rol waar je leert waar je grenzen liggen en hoe je ook goed voor jezelf en je kleine wonder kan zorgen.

Hoe je het best omgaat met verschillende zaken zoals stress, voeding, bioritme, ...,

zodat jullie beiden op elkaar afgestemd zijn en ten volle van elkaar kunnen genieten.


zondag 19 juni

Op het einde van workshop 1...

* is het heel helder hoe belangrijk jouw gezondheid is in deze eerste 1000 dagen.

* welke zaken je kan meenemen en meegeven om ervoor te zorgen dat je kleine wonder een goede start heeft.

* hoe je je mentale en fysieke gedeelte in balans kan brengen.

* hoe je je op je buikgevoel mag vertrouwen en bewust bent van de signalen van je lichaam en hoe je ermee aan de slag kan gaan.

* hoe je met je stress kan omgaan en wat voor impact alle soorten stressoren heeft op jezelf, je baby en je omgeving.

Ik doe graag mee!

All about mama - workshop 2

Een baby komt onaf op de wereld en heeft jou als ouder nodig!

Wanneer hij huilt, dan rekent hij op jou, maar ook als hij kraait van plezier!

Hij kan de wereld zelf nog niet verwerken, hij heeft je nodig op zijn pad...

Hij is afhankelijk van jou om zijn weg te vinden, emoties te (her)kennen en ermee om te gaan ...

Jij bent zijn compagnon de route!


De gehechtheid die zo belangrijk is komt tot stand vanaf het eerste moment, maar gaat een hele tijd door en heeft een enorme impact op ons later leven.


Het mooie is dat we als mens gemaakt zijn, om lief te hebben en geliefd te worden.

De natuur heeft ons heel makkelijke handvaten gegeven om dit al als baby te voelen en aan te wakkeren.

Al hebben we heel wat decennia net geloofd dat we net tegen onze intuïtie moeten handelen om 'gehoorzame' en 'brave' kinderen op te voeden...

All about mama - workshop 2

Er speelt zich zoveel af in het babyhoofdje waar we, als ouder, vaak geen weet van hebben.

Het is de hechte verbondenheid die de baby laat groeien in zijn emotionele brein.

Hij krijgt op die manier veel ruimte om cognitieve paden aan te leggen.

De basis voor alles (lichamelijk, cognitief en emotioneel) wordt gelegd door jouw nabijheid.

Ik wil je graag laten kennismaken met de leefwereld van je baby (in spe) en op welke manieren je hier afstemming kan op bieden!

Om zo al vanaf het begin een hechte relatie aan te gaan …

zondag 26 juni

Op het einde van workshop 2 ...


* is het heel helder op welke manier hechting vorm krijgt.

* ben je ondergedompeld in de wereld van je baby;

* op welke manier wordt de wereld ervaren, hoe vormt zich stilaan het cognitieve en emotionele brein en wat zijn de noden van je baby.

* word je bewust van de impact van nabijheid, empathie en veiligheid in functie van je baby, waardoor de ontwikkeling en groei van je baby alleen maar sterker wordt.

* weet je hoe het komt dat je baby stress ervaart en wat je kan doen om het stressniveau van je kind zo laag mogelijk te houden.

* en voel je echt dat je kan vertrouwen op je eigen natuurlijke flow.

Ja, ik ben er graag bij!

Hoi!

Ik ben Jesse, oprichtster van Hecht.

Gek op thee, spontaan dansen in de living, de zee in al zijn verschijnselen, enthousiasme en de energie dat dit teweeg brengt…

Het gevoel van “you can do it” en het groot-zijn-in-iets-kleins.

Mijn hart stroomt bij het zien van een twinkeling in iemands ogen, het horen schaterlachen van mijn dochters...

Steeds terugkerend op mijn pad zijn mensen en de connectie met elkaar.


Als pedagoog ben ik altijd erg geboeid geweest in relaties, en dan vooral ouder-kindrelaties.

Door de komst van mijn 2 dochters kwam het opvoedingsaspect helemaal op de voorgrond. Specifiek het hecht zijn met elkaar.

Van daaruit is dan ook Hecht gegroeid om ouders (in spe) te inspireren om de band met hun kind te sterken...


Hecht met elkaar!


Ik ben Nele Joris, orthomoleculair therapeut volgens de kPNI. kPNI Therapeut i.o.

Ik houd enorm van bergen en zee en kom helemaal tot rust in de natuur. Ik kan heel goed genieten van al deze schoonheid.

Van kindsaf ben ik al bezig met groenten, moestuinen en kan deze passie ook verder verspreiden door mensen bewust te laten worden wat impact van voeding is op je gezondheid. Voeding is een medicijn, maar laat medicijn niet je voeding zijn.

Mijn passie ligt ook in het bewuster door het leven te gaan.

Connecteren met gelijkgestemden en mensen inspireren en hen bewust maken dat er niet 1 universele weg is.

Ik heb zelf ondervonden dat er inderdaad niet 1 universele weg is, toen ik de diagnose, colitus ulcerose, kreeg en de remise periodes telkens korter werden.

Als mama van 2 jonge kinderen ging ik bewust op zoek naar een alternatief, zodat ik geen operaties en nog meer medicaties diende te ondergaan en nog lang bij mijn kinderen kon blijven. Dan pas besef je pas hoe belangrijk een goede gezondheid is.

Ik ben ook een grote puzzelaar, ben altijd op zoek naar win-win’s of oplossing, vandaar dat deze lifestylegeneeskunde ook op mijn lichaam is geschreven.

En zo is Love Health(y)Food ontstaan.

Mijn missie - bewuster- verandering - gezonder - energieker.

Deelnemers van Hecht en Lovehealtyfood aan het woord...

“Ik vond de tuinsessies geweldig! Je wordt ondergedompeld in Jesse haar gezellig stukje tuin, een ideale setting. Je begint met een korte, maar duidelijke uitleg (theoretisch gedeelte) en gaat al snel naar voorbeelden van onze eigen dagelijkse leefwereld. Voor de sessies zat ik met mijn handen in het haar en twijfelde ik aan mezelf als moeder.

Door deze sessies te volgen, geef je alle moeders het gevoel, en zeker mij het gevoel dat we niet 'fout of slecht' bezig zijn. Je probeert een andere aanpak aan te reiken. Na elke sessie heb je zin om met de tips en tricks aan de slag te gaan. Dit gebeurt met vallen en opstaan. Soms gebeurde het na een sessie dat ik veel stof had tot nadenken. En er eens een nachtje moest over slapen. De volgende morgen begon ik met goede moed!”

- deelnemer hechte themasessies -

'Mijn dochter en ik zijn bij Nele terecht gekomen dankzij een vriendin. Toen ik haar vertelde dat mijn dochter ondanks enkele medische interventies, haar buikklachten, misselijkheid, krop in de keel, gewichtsverlies... niet onder controle kreeg, verwees zij ons door naar Nele.

Nele was onze grote hulp/held. Zij wist dadelijk wat er gaande was en paste haar therapie aan de behoefte van mijn dochter. Het is niet evident om een tiener haar voedingsgewoonten aan te passen. Stap voor stap werd haar voedingsgewoonte aangepast. Nele stond ons dagelijks telefonisch of via mail klaar voor de nodige tips en ondersteuning. Na 2 weken zagen we de klachten al verminderen/verdwijnen. Na een maand hebben we de medicatie kunnen afbouwen en had ik terug een stralende dochter  in huis. Wat wenst een moeder nog meer?

In samenspraak is de therapie met Nele gestopt. Toch staat Nele steeds voor ons klaar, als we nog vragen hebben. We kunnen nog steeds op haar rekenen. Dit vind ik een grote meerwaarde!'

- Individueel traject bij Lovehealtyfood -

“Ik kan me heel erg vinden in de manier waarop Jesse kijkt naar een gezin:

kinderen en ouders als één team! En hoe je op vele kleine manieren connectie kan maken met je kleintjes, hen kan voor-leven hoe ze met emoties kunnen omgaan...

Confronterend soms, maar de herkenbaarheid van de dagdaglijkse situaties die de groep inbracht, werkte ook helend.

Alsook de tips die Jesse gaf. Mild zijn voor jezelf en je huisgenoten. De fun er inhouden!

Al snel keek ik uit naar de woensdagavonden in de tuin in Mortsel. En ook al heel snel merkte ik ook dat het echt werkt!

Samen met mijn echtgenoot bewust zijn van hoe we reageren op en interageren met de kindjes,bracht ook een extra dynamiek tussen ons als partners teweeg.”


- deelnemer hechte themasessies -

Praktisch info

Hoeveel plaatsen?

Om de interactie en vertrouwdheid te vergroten, kiezen we voor max.15 personen.

Wanneer?

Tijdens 'All about mama' nemen we je gedurende 2 zondagen mee op op pad. Dit op 19 en 26 juni telkens van 10-13u. Ook is er in september een online Q&A voor te kijken hoe het loopt.

Waar? 

In de natuur (regio Zandhoven) gezelligheid en lekkers troef.

Prijs?

De prijs voor de twee workshops van 3 uur en de Q&A bedraagt 197 euro.

Iets extra leuk?

Wanneer je inschrijft voor 1/6 ontvang je een heerlijke bonus:

3 afleveringen van de Gehechtreeks van Hecht

& 45 min 1-1 consultatie bij Lovehealtyfood.

Ja, ik doe mee!
Top