Heel concreet en inzetbaar traject
Geluk met emoties
Je ziet tranen.
Je hoort geroep.
Je voelt je lichaam opspannen.
Toch gaan je schouders naar beneden.
De storm keert naar een omhelzing van troost.
Je ziet de twinkeling.
Je voelt de hand in de jouwe.
Geluk is daar.
Van heftige chaos in je gezin ...
Gehuil, getrek, geruzie, ...
Emmers die volop overlopen.
Even herstel en dan de volgende heftige situatie overbruggen.
Wordt het dan niet rustiger en zachtiger?
Emoties die gezien worden, maar toch vooral als druk en last voelen.
Geluk gericht op uitkijken naar ploffen in de zetel of mijmeren over de toekomstige jaren. Het zijn immers de tropenjaren of puberjaren...
... naar gelukzalige momenten met iedere emotie
Momenten van huppelen bij geluk, knuffelen bij verdriet en stampen op de grond van boosheid.
Gemopper, teleurstelling en hoop.
Allerlei emoties die mooi naast elkaar bestaan en die ons zo eigen maken.
Omarmen, verstillen, nabij zijn eerder dan roepen naar elkaar en nog meer in afstand gaan.
In een cocon van connectie en liefde elke emotie laten fladderen.
Samen. Authentiek.
Meteen inzetbaar in je gezin
Ik laat je zien waarom onderdrukken van emoties net averechts werkt.
Dat geluk niet iets is dat je overkomt, dat er net kracht zit in de maakbaarheid van geluk.
Hoe je met je kind dit omdenken kan oefenen en ondersteunen.
Hoe dit een impact heeft op ieder van ons.
Dat we geluk hebben met onze emoties, in al hun facetten.
Ik geef je heel concrete tools die meteen inzetbaar zijn, waarbij je eigen klemtonen legt.
In dit traject ervaar je meer dan ooit hoe je kind en jij ten volle tot zichzelf komen en dat wens ik je toe.
Deelnemers aan het woord...
Wat komt er aan bod?
Het traject is opgedeeld in 4 delen:
Deel 1: Hoezo emoties, waarom zo belangrijk? En hoe werkt het brein hierbij?
Deel 2: Verschillende emoties uitgelicht zoals boosheid, angst, blijheid... met concrete tips. En dit per leeftijdsfase van baby tot adolescent.
Deel 3: Hoe dan omgaan met die heftige emoties? Heel concrete tools om via connectie en communicatie daartoe te komen.
Deel 4: Hoe zorg je voor meer geluk in je gezin? We duiken in het thema geluk in al zijn facetten.
+ Een bijkomend surplus van dit traject is het gebruik van de emotiekaartjes die je iedere dag kan gebruiken.
+ Ook krijg je creatieve inspiratie om samen met je kind een geluksdoosje te creëren.
Hoi!
Ik ben Jesse.
Bezielster van Hecht, pedagoog in verbinding.
Ik hou van haren in de wind,
fruit met yoghurt en granola.
Het gevoel van 'Yes, we can do it!'.
Ik hou van bloemen, dansen in de living, dikke boeken, de zee in al zijn schoonheid.
Ik hou van het gelach en de fantasie van mijn sweeties.
Hoe ze de wereld bekijken en me wijze raad geven.
Ik hou van mensen.
Ik geloof ook dat alles goed komt, op welke manier dan ook.
Connectie in een blik, woord of nabij zijn = het goud.
Dat wil ik met Hecht ook betekenen.
Connectie. Teamgevoel. Goud.
Praktische info
Wat zalig als je geluk in huis voelt hangen.
De kleine dingen die zo het verschil maken. Emoties die niet voor verstoring zorgen, maar net meer inkijk geven in elkaar.
Zo ben je sterker als gezin. Het goud voor elkaar.
Hoe gaat het traject - geluk met emoties?
Het traject 'volg je volledig op je eigen tempo (online). Het bestaat uit video's, emotiekaartjes en een creatieve insteek voor een geluksdoos.
Je kan dus alles bekijken en beluisteren, wanneer dit het best voor je past.
Wanneer kan je starten met het traject?
Het traject gaat 22 juli van start.
Wat is de prijs van het traject?
Het traject is 195 euro - maar voor jou, als tester, heb je een ongelofelijke korting, hierdoor betaal je 58 euro.
Je krijgt een mailtje na enkele maanden met de vraag tot feedback.