Hechte themasessies

Wat als je verlangens werden vervuld?

Gaande van harmonie, flow, vrolijkheid in huis

tot samenwerking en fijn communiceren met elkaar.

Wat zou dat met je doen?


Wat doet het je als je op onverwachte momenten

de twinkeling in de ogen van je kind ziet?

Wat doet dat met je kind?

Wat voel je als je "in the heat of the moment"

kan schakelen naar hecht, connectie en dichtbij.

Wat ervaar je als je gezin echt de plek van thuiskomen is?


Ingewikkeld? Onhaalbaar? Te veel gedoe?

Neen.

Wel dit.

Bewustwording. Concreet. In het moment. Samen. En de max.

Dat zelf ervaren, voelen en doen?

Dat is waar we in de hechte themasessies concreet mee aan de slag gaan.


Een thema. In het echt. Met lichtjes. In de natuur. Heel concreet. Connectie.

En het gevoel van 'Yes, let's do this!'

Wat komt er aan bod de komende maanden?

Kleinschalig, liefdevol, hecht en nabij.

In de herfst- en wintermaanden hebben

we er meer dan ooit nood aan.

Er staan heel wat hechte themasessies op de planning.

Helemaal onderaan kan je voor meerdere sessies inschrijven (lees voordeliger ;)).

Ook online worden de hechte themasessies georganiseerd (naar beneden scrollen).

Wat denk je?

We gaan voor in het echt.
We gaan voor connectie en herkenning.
We gaan voor in de natuur.
We gaan voor kleinschalig.
We gaan voor een village van een aantal uur.
We gaan voor authentiek.
We gaan voor waardevolle tools heel concreet inzetbaar.
We gaan voor mindswitch van hecht doen naar hecht zijn.

Ja, ik ben er heel graag 4x bij
Zaterdag 19 november van 11-13u

Hechte themasessie: overprikkeling

Het is best wat, de wereld leren kennen.

En zelfs wanneer de wereld al minder nieuw is, kan het nog steeds overweldigen.

Prikkels langs alle kanten: geluiden, licht, veel activiteiten, mensen...

Van hier naar daar...

Ook met de feestdagen in het vooruitzicht, is overprikkeling vaak aanwezig.

Hoe is dat voor je kind? En voor jou?

Hoe kan je ontprikkelen?

Op welke manier kan je het best omgaan, wanneer je kind toch overprikkeling ervaart?

Daar gaan we deze themasessie ten volle op in.

Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)
Maandag 23 januari van 20-22 uur

Hechte themasessie: slapen

Slapen: een thema dat bij kinderen sowieso wel een keer aan bod komt.

Gaande van doorslapen, nachtmerries, logeren tot moeilijk in slaap geraken en ongerust zijn.

Het is iets dat we niet kunnen forceren, iets waar we niet altijd zelf vat op hebben.

En dat zorgt voor veel onrust, ook bij jezelf als ouder.

Op welke manier kan je op een hechte manier omgaan met slapen?

In deze sessie gaan we ten volle in op dit thema.
De themasessie geeft ook echt ruimte om eigen persoonlijke voorbeelden aan te geven om op in te gaan.

Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)
Donderdag 23 februari van 20u-22u

Hechte themasessie: Zelf rustig blijven bij weerstand

Wat met weerstand, strijd, tijdsdruk...?
Hoe zet je ten volle in op de de relatie?
Hoe breng je de connectie heel concreet in het dagdagelijkse?
Hoe vind je de connectie terug wanneer het je te veel wordt?

Hoe zorg je ervoor dat je zelf rustig blijft bij weerstand?

Hoe blijf je de lichtheid van het ouderschap ervaren?


Heel veel vragen, waar we in deze sessie ten volle op in gaan.
Er worden heel concrete tools aangereikt en heel toepasbaar op je eigen gezin.


De themasessie geeft ook echt ruimte om eigen persoonlijke voorbeelden aan te geven om op in te gaan.

Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)
Donderdag 23 maart van 20u-22u

Hechte themasessie: Spelen & delen - ruzie en conflict

Spelen is hoe kinderen de wereld leren kennen.

Met alle leukheid en spanning die daar bij komt kijken.

Wanneer er meerdere kinderen spelen, hoor je al snel:

'Samen spelen, samen delen.'

Dat is niet makkelijk en eigenlijk heel gewoon dat kinderen dat niet echt kunnen.

Maar hoe doe je dat dan?

Hoe zorg je ervoor dat je kind gaat samenspelen, samenwerken en niet voortdurend in conflict komt?


In deze sessie duiken we volledig in de wereld van spel, delen en conflict, dat daarmee gepaard gaat.

Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)
Maandag 24 april van 20u-22u

Hechte themasessie: angst bij je kind

Angst, schrik, ... dichtbij jou willen zijn voor al het nieuwe, het onbekende.

Soms is het klein, soms is het groot.

Het wordt vaak weggeduwd vanuit bescherming of willen sussen.

En toch is angst niet makkelijk.

Hoe ga je er mee om? Hoe balanceer je van vertrouwen geven en beschermend opkomen?

Je wilt graag dat je kind weerbaar is en niet te veel angsten heeft.

Dat is een mooi streven en toch is dwars door de angst, met jou aan zijn zijde, wat je kind nodig heeft.

Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)
Dinsdag 23 mei van 20u-22u

Hechte themasessie: wat met prestatiedruk?

Je wenst voor je kind alle geluk, vertrouwen in zichzelf, weerbaar zijn,...


Hoe ondersteun je dit zonder druk, prestatie, beloningen?
Hoe kan je je kind ten volle op zichzelf vertrouwen?
Hoe leert je kind met tegenslagen om te gaan, zonder zichzelf te verliezen?


In deze themasessie staat zelfvertrouwen centraal en op welke manier je kind kan vertrouwen op zichzelf.


We gaan heel concreet aan de slag om dit te sterken.
De themasessie geeft ook echt ruimte om eigen persoonlijke voorbeelden aan te geven om op in te gaan.

Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)
Vrijdag 23 juni van 20-22u

Hechte themasessie: pijn en verdriet

Een open knie, gestoten aan de keukentafel... gehuil en pijn.

Ruzie met vriendjes, een knuffel die kwijt is of iemand dierbaar wordt gemist.

Pijn en verdriet in al zijn vormen - plots, langdurig, over kleine en grote dingen.

Hoe ga je met pijn in al zijn facetten om?

Wat helpt je kind om verdriet te omarmen, maar zich niet te laten overspoelen?

Er zijn heel concrete zaken die je kan doen, ik laat het je graag zien tijdens deze sessie.


Ja, ik ben er heel graag bij (in het echt)

Deelnemers aan het woord...

Een gezellig samenzijn met mama's (denk taartjes, soep, warme dekentjes en veel lichtjes), ervaringen uitwisselen over ons ouderschap, over al het moois en de challenges,

allemaal en bovenal vergezeld van een pure Jesse van Hecht en haar inspirerende woorden.

Dat is de formule van de hechte themasessies, een absolute aanrader!

- Maike -

'Het geeft je terug focus op de dingen die er echt toe doen.

Het zou eigenlijk heel fijn zijn om dit maandelijks of tweemaandelijks te doen.'

- Deelnemer van de hechte themasessie -

Wat ik zo fijn vind aan de themasessies: de themasessies beginnen meestal met Jesse die algemeen een kader schetst en informatie geeft over het thema, een eerste aanzet dus.

Daarna is er veel ruimte voor vragen en uitwisseling van ervaringen.

De deskundige visie van Jesse op aangebrachte vraagstukken én de aanvulling door de andere aanwezige mama's, maakt dat ik steeds met veel tips en antwoorden naar huis mag gaan.

De verbondenheid tussen de deelnemers is ook altijd groot, het is echt een gevoel van erkenning, we zitten duidelijk samen in hetzelfde schuitje.

Er komen altijd verschillende visies of manieren van aanpak naar boven, maar Jesse heeft nooit een oordeel klaar, wel begrip en mildheid. En concrete tips om het anders te proberen.

Dat alles in een gezellig kader, met een hapje en een drankje: helemaal top!


- Stefanie -

hoi!

Ik ben Jesse, oprichtster van Hecht.


Ik ben gek op thee, spontaan dansen in de living, de zee in al zijn verschijnselen, enthousiasme en de energie dat dit teweeg brengt…


Steeds terugkerend op mijn pad zijn mensen en de connectie met elkaar.

Als pedagoog ben ik altijd erg geboeid geweest in relaties,

en dan vooral ouder-kindrelaties.

Door de komst van mijn 2 dochters kwam het opvoedingsaspect helemaal op de voorgrond.

Hierdoor voelde ik dat er een heel andere manier van opvoeden veel natuurlijker aanvoelde dan het gedragsmatige,

dat maatschappelijk gezien nog zeer gangbaar is.

Van daaruit is dan ook Hecht gegroeid om ouders (in spe) te inspireren om de band met hun kind te sterken...

Hecht met elkaar! Ik kijk er naar uit om dit met je te delen!

Deelnemers aan het woord...

Hey Jesse,

Ik vond het heel fijn om aanwezig te zijn. Je creëerde een ontspannen en open setting,

waarin het een verademing was om met andere mama's uit te wisselen over het ouderschap.

Er was duidelijk veel zin om te leren en de inspiratie op te nemen.

Heerlijk om zo ongedwongen samen te zijn en ruimte te voelen om te groeien, te leren en te proberen.

Het versterkt me zeker in mijn pad.

Bij het vertrekken, hoorde ik iemand fluisteren: 'eigenlijk zou het fijn zijn om elke maand zo samen te komen.'

Wel, het is misschien een ideetje om dit vaker te doen.

Voor mij was het alleszins een helende en inspirerende ervaring, om op deze rustige manier samen met vrouwen in het groen te verbinden,rond onze eigen weg en die van onze kinderen.

Bedankt!

- Zoë -

In juni volgde ik vier tuinsessies bij Jesse over hecht ouderschap.
Het werkte inspirerend en verbindend om samen met Jesse en enkele andere mama's stil te staan bij onszelf, onze kinderen, onze opvoedingsstijl.
Ik kan me heel erg vinden in de manier waarop Jesse kijkt naar een gezin:
kinderen en ouders als één team! En hoe je op vele kleine manieren connectie kan maken met je kleintjes, hen kan voor-leven hoe ze met emoties kunnen omgaan...


Confronterend soms, maar de herkenbaarheid van de dagdaglijkse situaties die de groep inbracht, werkte ook helend.
Alsook de tips die Jesse gaf. Mild zijn voor jezelf en je huisgenoten. De fun er inhouden!
Al snel keek ik uit naar de woensdagavonden in de tuin in Mortsel. En ook al heel snel merkte ik ook dat het echt werkt!
Samen met mijn echtgenoot bewust zijn van hoe we reageren op en interageren met de kindjes, bracht ook een extra dynamiek tussen ons als partners teweeg.


En ja, ik verlies nog steeds mijn geduld en kan ze soms achter het behang plakken.
Maar ik heb toch wat mooie extra tools om het dan weer gekeerd te krijgen, zowel bij mezelf als bij mijn kinderen.
Een aanrader dus!

- Frie -

'Het was weer een leerrijke avond. Veel stof tot nadenken en veel goesting om er in te vliegen. Met vallen en opstaan, sowieso. Ik ben blij dat ik het hele traject gevolgd heb en met de medekandidaten en met jou uiteraard een leerrijke 4 sessies achter de rug heb. 4 sessies waarin we veel hebben gedeeld en ons gesteund hebben gevoeld. Bedankt voor je enthousiasme. Je inspelen op vragen. Je 'no judgement' houding. Gewoon, bedankt!' ( zomer 2021)


'In een super gezellig kader weer stilstaan bij datgene dat het allerbelangrijkste is, het welbevinden van je kinderen. Bijleren van jou, maar ook dingen meepikken van je sessiegenoten. Je ogen weer geopend voor de connectie, voor dat stilstaan bij...
Altijd waardevolle momenten en tegelijk gezelligheid troef! (winter 2021)

- Céline -

Praktische info


Wanneer?

De sessies (in het echt) gaan telkens de 23ste ( & 1 keertje de 24ste) van de maand door ;)

Waar?

In de natuur (regio Mortsel/Edegem) gezelligheid en lekkers troef.

Bij slecht weer - knus binnen.


Prijs?

Voor één sessie betaal je 48 euro .

Voor 2 sessies betaal je 90 euro.

Voor 4 sessies betaal je 175 euro.

Online ;)

Er is ook een online variant van de hechte themasessies met dezelfde thema's.


Wanneer?

Telkens de 20ste van de maand - online van 20-22u


Prijs?

Voor de 3+1 sessie betaal je 125 euro.

En voor 1 sessie is het 40 euro.

Top