Dit is een foto waar ik warm van word. Een vriendin vroeg me onlangs: hoe doe jij dat met belonen en straffen dan? Ik antwoordde: ’wanneer ik onmacht voel, komen de eisen en dan komt er weerstand van mijn dochters en in mezelf. Terwijl als de relatie mijn focus is, komt empathie en samenwerking tot stand.’


Wanneer ik mezelf even in pauze zet; door thee op te zetten, naar de lucht te kijken (heel rustgevend), handen te wassen...kan ik voelen en bedenken wat er even hoog zat (eten is klaar, graag meteen aan tafel of overal rommel en behoefte aan rust...) Door die pauze tune ik even in op mezelf.

Het mooie is dat je telkens opnieuw kan beginnen. Na de empathie voor mezelf ( wat een vermoeiende dag had ik vandaag, maar is ok), kan ik terug in verbinding gaan met mijn dochters. En ook me beter inleven in wat in hen leeft. Het erkennen van wat ze ervaren, voelen, aandachtig zijn, zorgt voor een heel hecht gevoel. Een gevoel van samen-zijn.

#hechtouderschap #empathievoorjezelfenjekind #liefde