Op sommige plekken in huis hangen er hier groene post-its met woorden op. Het zijn reminders voor mezelf. Want we weten het wel en toch doen we soms het tegenovergestelde☺️ vaak onbewust en onbedoeld.

Zeker als ik voel dat het drukke tijden zijn of wanneer ik mezelf niet op en top voel...

Veel staat er niet op, een woord of een korte zin. Op een post-it of gewoon op een papiertje.

Zoals...

* empathie
* blijf in het nu
* wees lief voor de tijd
* wandelen
* music maestro
* inleving ten top
* lichtheid/luchtigheid
* lachen om te ontladen

Je helpt jezelf om dit ten volle te doen. Wanneer je de triggers voelt even checken en het brengt (meestal😉)terug breder perspectief.

#hechtouderschap #geweldlozecommunicatie #liefdevolouderschap #onvoorwaardelijkouderschap #alfiekohn #opvoedingsondersteuning #opvoeding #oudersvannumagazine #opvoedingstips #verbindendopvoeden #hechting #kinderbrein #ontwikkeling #veiligehechting #opvoeden #bewustouderschap #eerlijkouderschap #ouder #ouders #emoties #reminder